Hari ini aku belajar berdikari. Belajar di Klinik Kesihatan. Walaupun sedikit 'blur', alhamdulillah, walaupun urusan tidak selesai, sekurangnya aku berjaya melalui hari ini. Selama ini, jika demam selalunya atau perlu bertemu doktor, aku akan ke klinik swasta. Keluarkan wang rawatan dan ubat, sebab mahu cepat.
Suasana berbeza. Aku tahu aku juga perlu berubah. Aku belajar untuk ke klinik kesihatan. Belajar menunggu. Melihat suasana dan belajar. Memerhati dan belajar.
Aku keluar seperti biasa hari ini. Berjalan ke stesen MRT. Kemudiannya menaiki Grab ke klinik kesihatan walaupun dekat. Kerana aku belum biasa dengan tempatnya. Mungkin nanti aku hanya perlu berjalan.Ya. Aku perlu ke sana untuk beberapa kali lagi. Dua kali mungkin.
Kerana aku berhajat untuk melakukan pemeriksaan kesihatan pada usia 30-an. Walaupun tidak dapat lakukan yang lengkap dan berbayar yang tentunya kita boleh pilih secara menyeluruh, cukuplah tahu yang asas. Semasa sihatlah kita perlu memeriksa kesihatan. Betul?
Semasa memeriksa tekanan darah (BP), bacaan kurang baik. Mungkin sebab aku gementar. Bacaan begitu sebenarnya sejak Julai. Agaknya aku memang selalu gementar bila perlu bertemu orang. Keadaan yang tidak boleh dikawal. Akhirnya, ketika bertemu doktor, "awak monitor dulu bacaan tekanan darah di rumah. Kita tak bagi ubat lagi. Kalau mula makan, kena makan seumur hidup." Semoga tidak sampai begitu, dan keadaan itu sebenarnya aku gementar.
Ya. Aku hampir setiap hari makan makanan luar. Kurang sayur. Entah berapa banyak garam, perasa.... Semuanya ada dalam makanan aku, walaupun kadang sekali makannya, bukan makanan yang dimasak sendiri. Makanan luar. Adakah sudah tiba masanya aku perhatikan pemakanan? Orang kata cegah sebelum kena. Ini sudah masuk tahap kena perhati sebelum betul-betul jadi.
Hari ini. Pengalaman aku di klinik kesihatan. Mengingatkan aku yang kesihatan itu pinjaman... Ada tanggungjawab. Ada penjagaan...
Semoga aku belajar.
Comments